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吃益生菌改善過敏?免疫科醫師:3個黃金時期效果好【華人健康網記者林芷揚/台北報導】「醫師!我的孩子一直過敏,是不是要給他吃益生菌啊?」台灣過敏兒人數多,常出現皮膚癢、眼睛癢、咳嗽、氣喘等症狀,不但孩子難受,爸媽照顧起來也辛苦!只好不斷尋求舒緩過敏的各種方法,而補充「益生菌」一直以來都是詢問度最高的一種。那麼,吃益生菌到底有沒有效呢?

選對嬰兒奶粉 幫助減少過敏

徐世達醫師表示,美國食品藥物管理局(FDA)指出,寶寶4個月以前補充「部分水解乳清蛋白」嬰兒奶粉,有助於降低2歲之前皮膚、鼻子的過敏反應以及異位性皮膚炎的機率。

補充天然魚油 也能舒緩過敏

還有研究發現,補充Omega-3脂肪酸也可以舒緩皮膚、鼻子、眼睛過敏,並幫助減少喘鳴。Omega-3脂肪酸的天然來源包含鮪魚、鮭魚、鯖魚、秋刀魚、核桃等,有需求者可在醫師指導之下適度補充。

配合良好習慣 遠離過敏好健康

總而言之,預防孩子過敏,較好的方法是從媽咪懷孕開始就適度攝取益生菌,寶寶出生之後也可以持續適量補充直到2歲。不過,別忘了,前提是孩子也要維持均衡飲食、正常作息、規律運動等良好生活習慣,不可本末倒置,才能盡量遠離過敏、健康成長!

【延伸閱讀】

  • 促排便、助消化!益生菌+纖維,吃出好腸道 ?




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馬來西亞Frontier汎達威化捲心酥

「喀擦、喀擦,喀擦、喀擦...」什麼聲音一直在辦公室停不下來,探頭一看,原來是座位旁邊的美美又再偷吃零食,ㄟ~這次吃得比較久,原來她在吃「馬來西亞Frontier汎達威化捲心酥」,網路大好評,馬來西亞必買的推薦零食,難怪一開吃就停不下來!



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口味可選

巧克力





香草





草莓






【商品規格】

■品名:汎達威化卷心酥(巧克力味)

■產地:馬來西亞

■成份:小麥粉,砂糖,棕櫚油,可可粉,奶粉,大豆卵磷脂,香料(香莢蘭醛),膨脹劑(碳酸氫鈉)

■重量/規格:120g

■製造日期:標示於包裝上

■保存期限:12 個月

■保存方法:請放置陰涼乾燥處,避免陽光照射

注意事項:此商品成分含奶粉,對其過敏者請勿食用。奶素可食

■品名:汎達 威化卷心酥(香草味)

■產地:馬來西亞

■成份:小麥粉,砂糖,棕櫚油,可可粉,奶粉,香料(香莢蘭醛),大豆卵磷脂,膨脹劑(碳酸氫鈉)

■重量/規格:120g

■製造日期:標示於包裝上

■保存期限:12 個月

■保存方法:請放置陰涼乾燥處,避免陽光照射

注意事項: 此商品成分含奶粉,對其過敏者請勿食用。奶素可食

■品名:汎達威化卷心酥(草莓味)

■產地:馬來西亞

■成份:小麥粉,砂糖,棕櫚油,奶粉,大豆卵磷脂,膨脹劑(碳酸氫鈉),香料(草莓),食鹽,著色劑(食用紅色四十號)

■重量/規格:120g

■製造日期:標示於包裝上

■保存期限:12 個月

■保存方法:請放置陰涼乾燥處,避免陽光照射

注意事項:此商品成分含奶粉,對其過敏者請勿食用。奶素可食

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